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30 bienfaits du sport et ses activités pour les individus et collectivités

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  1. Rassemble et crée des opportunités de nouer des relations sociales.
  2. Dynamise et motive les individus.
  3. Éloigne les enfants de la télévision ou de l’écran d’ordinateur.
  4. Les enfants qui pratiquent le sport, apprennent mieux et sont plus susceptibles d’apprécier l’école.
  5. Améliore la santé mentale.
  6. Réduit le poids des dépenses de santé.
  7. Contribue au capital social.
  8. Les travailleurs en bonne santé sont plus productifs et moins absents pour cause de maladie.
  9. Crée des alternatives positives à la délinquance des jeunes, aux comportements antisociaux et à la criminalité.
  10. Réduit la pollution – favorise l’utilisation de modes de transport actifs comme la marche et le vélo.
  11. Offre un mode de transport favorisant l’intégration et les contacts des personnes d’origine, de religion et de culture différentes.
  12. 12. Favorise le bénévolat.
  13. Renforce son estime de soi et sa valeur personnelle.
  14. Aide à préserver l’environnement en protégeant les espaces en plein air et naturels.
  15. Un club sportif et récréatif est le lieu de vie de la communauté, surtout hors des agglomérations.
  16. Assure l’équilibre entre travail et vie personnelle.
  17. Crée des liens familiaux et communautaires grâce aux partages d’expériences.
  18. Aide à façonner l’identité et la fierté nationales.
  19. Crée des possibilités d’emploi.
  20. Favorise un mode de vie sain et actif.
  21. Développe des compétences essentielles et des capacités de leadership.
  22. Crée un sentiment d’appartenance.
  23. Suscite un sentiment de fierté dans la collectivité.
  24. Tonifie et renforce l’organisme.
  25. Exalte les communautés dans les moments difficiles.
  26. Une source de croissance économique grâce aux investissements des entreprises, à l’emploi, aux grandes manifestations et au tourisme
  27. Contribue à l’apprentissage tout au long de la vie.
  28. Grandes opportunités de réseautage.
  29. Réduit l’obésité.
  30. Peut aider à prévenir les maladies cardiovasculaires, le diabète et certains cancers.

Source: Department of Sport and Recreation

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